害怕与女人交往，喜欢单独玩怎么办

Question

我这中情况已经有4.5年了，害怕与女人交往，喜欢单独自己玩，

Answer 1

您好，您这是明显的社交能力障碍，心里上的反应也反衬出有轻微的抑郁症的表现。多由自卑引起的紧张、害怕、自我等现象。建议树立好心态，能够去试着感应朋友及家人的关怀，每天对着镜中的自己说“我很棒”，再面对他人时多深呼吸尽量让自己平静对待，这样慢慢会走出来。

Answer 2

你害怕与女人交往，那是因为你胆怯、精神过于紧张和对自己缺乏信心的缘故。其实女人也是和其他人一样，你首先要放松自己，把女人当做自己的普通朋友来交往，没有必要过于自卑。