耳朵里长包伴按压痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、外耳道疖肿或耳部淋巴结炎引起，可通过局部消毒、抗生素软膏、口服消炎药或切开引流等方式治疗。
1、毛囊炎耳道皮肤毛囊细菌感染导致红肿硬结，表现为局部触痛和灼热感。治疗需保持清洁避免抓挠，可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时口服头孢呋辛。
2、皮脂腺囊肿皮脂腺堵塞形成囊性肿块，继发感染时出现压痛。未感染时可热敷促进吸收，合并感染需涂抹红霉素软膏，反复发作需手术切除。
3、外耳道疖肿金黄色葡萄球菌感染引发局限性化脓，伴随跳痛和耳廓牵拉痛。早期用鱼石脂软膏拔脓，成熟后需医生切开排脓，配合口服阿莫西林克拉维酸钾。
4、耳部淋巴结炎邻近器官炎症导致耳周淋巴结肿大压痛，可能伴有发热。需治疗原发感染灶，局部敷贴消炎止痛膏，必要时服用罗红霉素分散片。
避免自行挤压肿块，保持耳道干燥清洁，出现发热或肿块增大应及时耳鼻喉科就诊，日常注意避免耳机过度摩擦刺激。
