糖尿病护理方法主要有饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗。
1、饮食控制：限制精制糖和高升糖指数食物摄入，每日碳水化合物占总热量50％-60％，优先选择全谷物、低糖水果及高膳食纤维蔬菜。
2、运动干预：每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合每周2次抗阻训练，运动前后监测血糖避免低血糖。
3、血糖监测：使用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，1型糖尿病需每日监测4-7次，2型糖尿病根据治疗方案调整监测频率。
4、药物治疗：遵医嘱使用降糖药物，包括二甲双胍、格列美脲等口服药，或胰岛素注射治疗，不可自行调整剂量。
保持规律作息与足部护理，每3-6个月检查糖化血红蛋白，出现多饮多尿加重或反复低血糖需及时复诊。
