胃不好的人可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝、多潘立酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含碳水化合物和膳食纤维，易于消化吸收，有助于减轻胃肠负担。
2. 山药山药含有黏蛋白和淀粉酶，能够保护胃黏膜，促进消化功能恢复。
3. 南瓜南瓜富含果胶和维生素A，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。
4. 香蕉香蕉含有丰富的钾和膳食纤维，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。
二、药物1. 奥美拉唑奥美拉唑是质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的胃部不适。
2. 铝碳酸镁铝碳酸镁是抗酸剂，能够中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热症状。
3. 硫糖铝硫糖铝是胃黏膜保护剂，能够在胃黏膜表面形成保护层，促进溃疡愈合。
4. 多潘立酮多潘立酮是促胃肠动力药，能够增强胃肠蠕动，缓解胃胀和消化不良。
胃不好的人应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律饮食，适当进行温和运动，有助于改善胃肠功能。
