艾灸肚脐眼对女性的好处主要有温经散寒、调理气血、增强免疫、改善妇科问题。
1、温经散寒艾灸产生的温热效应可促进腹部血液循环，缓解宫寒引起的痛经、手脚冰凉等症状，适合体质虚寒女性。
2、调理气血通过刺激神阙穴调节任脉气血，帮助改善月经不调、经量异常等问题，对气血不足导致的疲劳有缓解作用。
3、增强免疫艾叶挥发油成分可激活免疫细胞功能，长期规律艾灸有助于减少感冒等常见疾病发生概率。
4、改善妇科问题对盆腔血液循环障碍引起的慢性盆腔炎、附件炎等有辅助治疗效果，可能与局部温度升高抑制炎症因子有关。
建议在专业医师指导下进行艾灸，避免烫伤，阴虚火旺体质者慎用，经期量多时应暂停操作。
