女性肚脐眼两侧疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠梗阻等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 肠道功能紊乱饮食不当或受凉可能导致肠道痉挛，表现为阵发性隐痛，可通过热敷、调整饮食缓解，必要时使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊或蒙脱石散调节胃肠功能。
2. 泌尿系统感染细菌感染可能引发输尿管或膀胱炎症，疼痛常向腰部放射，伴随尿频尿急。建议多饮水，可遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或三金片抗感染治疗。
3. 妇科疾病盆腔炎或附件炎可能导致下腹持续性坠痛，伴有异常分泌物。需妇科检查确诊，常用药物包括甲硝唑片、妇科千金片或康妇炎胶囊，严重时需静脉抗生素治疗。
4. 肠梗阻肠道内容物通过障碍引发绞痛，伴随呕吐便秘，腹部可见肠型。需禁食胃肠减压，必要时手术解除梗阻，可使用开塞露、乳果糖口服溶液或灌肠缓解症状。
建议记录疼痛特点及时就医，避免剧烈运动，期间选择清淡易消化食物，注意腹部保暖。
