乳房按压疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过热敷按摩、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。
1. 乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛伴结节感。建议穿戴合身内衣配合热敷按摩，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2. 乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发炎症，常见红肿热痛伴发热。需及时排空乳汁并遵医嘱服用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等抗生素，局部可外敷硫酸镁溶液。
3. 乳腺纤维腺瘤雌激素敏感导致的良性肿瘤，多为无痛性肿块但受压时可能疼痛。超声确诊后较小肿块可观察，较大或增长迅速者需手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术、开放切除术。
4. 乳腺癌恶性肿瘤侵犯神经或皮肤时出现持续性刺痛，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过穿刺活检明确诊断，根据分期选择保乳手术、全乳切除术配合放化疗等综合治疗。
日常应每月自检乳房，避免高雌激素食物摄入，40岁以上女性建议每年乳腺超声联合钼靶检查。出现不明原因疼痛持续不缓解或触及肿块时须及时就诊乳腺外科。
