中暑症状主要表现为头晕、恶心、出汗减少、高热等，治疗方法包括脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物辅助等。
1、头晕高温导致脑部供血不足引发头晕，应立即转移至阴凉处，抬高下肢促进血液回流，可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物。
2、恶心呕吐电解质紊乱刺激胃肠黏膜引起恶心，需少量多次饮用含盐饮料，必要时静脉补液，可使用甲氧氯普胺、多潘立酮、蒙脱石散等止吐药物。
3、高热无汗体温调节中枢功能障碍导致核心体温超过40摄氏度，需用冰袋冷敷大动脉处，配合氯丙嗪、对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物。
4、意识障碍严重中暑可能出现谵妄或昏迷，提示热射病可能，需立即就医进行血液净化、气管插管等重症监护治疗。
预防中暑需避免高温时段外出，穿着透气衣物，每小时补充200毫升淡盐水，出现早期症状应及时干预。
