乳腺增生多数情况下无须特殊治疗，可通过定期复查、药物调理、中医理疗、手术切除等方式干预。乳腺增生通常由激素波动、情绪压力、内衣过紧、内分泌失调等原因引起。
1、定期复查轻度乳腺增生建议每6-12个月进行乳腺超声检查，观察结节变化情况。生理性增生可能随月经周期自行缓解。
2、药物调理疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物。药物需配合激素水平检测使用，避免自行调整剂量。
3、中医理疗针灸、艾灸等可改善局部血液循环。需选择正规医疗机构操作，避免不规范按摩导致组织损伤。
4、手术切除针对持续增大或可疑恶变的结节可采用真空辅助微创旋切术、开放切除术。术后需进行病理检查明确性质。
日常建议穿戴无钢圈内衣，减少咖啡因摄入，保持规律作息有助于症状缓解。若出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现应及时就诊。
