晚上脚肿早上消退可能由久站久坐、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起。
1、久站久坐长时间保持同一姿势导致下肢静脉回流受阻，建议定时活动下肢，抬高腿部促进血液循环。
2、盐分摄入过多高盐饮食引起水钠潴留，表现为晨轻暮重的水肿，需控制每日盐分摄入量在6克以下。
3、静脉功能不全可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关，通常伴随下肢沉重感、皮肤色素沉着，可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
4、心力衰竭可能与心肌缺血、高血压等因素有关，通常表现为夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸，需使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物控制心功能。
建议记录每日水肿情况，避免穿过紧的鞋袜，若持续不缓解或伴随其他症状需及时就医。
