停经乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、药物副作用、乳腺癌等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。
1. 激素波动：围绝经期雌激素水平下降导致乳腺组织敏感，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用月见草油胶囊、逍遥丸、丹栀逍遥散等中成药调节。
2. 乳腺增生：内分泌紊乱引发乳腺导管扩张，可能与情绪压力、高脂饮食有关，常伴随结节感。可进行超声检查，使用乳癖消片、红金消结胶囊、小金丸等活血化瘀药物。
3. 药物副作用：避孕药或激素替代疗法可能刺激乳腺组织。需复查用药方案，必要时更换为屈螺酮炔雌醇片、替勃龙等低雌激素活性药物，配合维生素E软胶囊缓解症状。
4. 乳腺癌：恶性肿瘤侵犯乳腺常伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过钼靶或穿刺确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除术，配合紫杉醇、曲妥珠单抗等化疗药物。
每日热敷乳房15分钟有助于缓解胀痛，定期乳腺体检推荐40岁以上女性每年进行1次钼靶检查，发现异常肿块须及时就诊。
