男性胸部出现硬块伴疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、脂肪坏死、乳腺肿瘤等因素有关，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、乳腺增生激素水平异常可能导致男性乳腺组织增生，形成可触及的硬块并伴随胀痛。可通过调整作息减少熬夜、避免高脂饮食等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片、逍遥丸等药物。
2、乳腺炎细菌感染或局部创伤可能引发乳腺炎症，表现为红肿热痛的硬结。需保持局部清洁，避免挤压，可遵医嘱服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等抗炎镇痛药物。
3、脂肪坏死胸部外伤或剧烈运动后可能导致脂肪组织坏死，形成边界不清的疼痛性硬块。通常无须特殊治疗，2-3周可自行吸收，若继发感染需就医处理。
4、乳腺肿瘤乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤可能表现为无痛性或渐进性疼痛的孤立硬块，需通过超声或活检明确性质。疑似恶性病变时应尽快就诊，根据病理结果选择手术切除或放化疗。
建议避免自行按摩或热敷肿块，记录肿块大小变化及疼痛规律，及时至乳腺外科或普外科就诊完善检查。日常减少摄入可能影响激素水平的食物如动物内脏、蜂王浆等。
