喂奶期间乳房摸着有硬块疼可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、手术引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳期乳汁分泌过多或婴儿吸吮不足可能导致乳汁淤积，表现为乳房局部硬块伴胀痛。建议增加哺乳频率，哺乳后用手或吸奶器排空残余乳汁，避免压迫乳房。
2、乳腺导管堵塞乳汁浓稠或文胸过紧可能引发乳腺导管堵塞，硬块触痛明显且皮肤发红。可用温热毛巾敷患处并轻柔按摩，哺乳时让婴儿下巴对准硬块方向吸吮帮助疏通。
3、乳腺炎细菌感染或长期淤乳可能导致乳腺炎，伴随发热、红肿热痛等症状。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素，严重时需穿刺引流。
4、乳腺囊肿激素变化或既往乳腺病变可能形成囊肿，表现为边界清晰的圆形硬块。较小囊肿可通过穿刺抽液处理，反复发作或较大囊肿需手术切除。
哺乳期发现乳房硬块应避免大力揉搓，穿戴宽松哺乳文胸，饮食清淡少油腻，若出现发热或硬块持续增大需及时就医。
