孕妇怀孕初期可以适量吃枇杷。枇杷富含维生素C、膳食纤维及矿物质，有助于缓解孕吐、促进消化，但需注意食用量及个体过敏反应。
1、营养补充枇杷含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能帮助孕妇增强免疫力，促进胎儿发育。建议每日食用不超过5-6颗，避免过量摄入果糖。
2、缓解孕吐枇杷的酸甜口感可刺激唾液分泌，缓解妊娠早期恶心症状。若出现胃酸过多，可搭配苏打饼干食用。
3、过敏风险少数孕妇可能对枇杷果毛或果肉过敏，初次食用应少量尝试，观察是否出现皮肤瘙痒或口腔黏膜肿胀等反应。
4、食用禁忌脾胃虚寒或血糖偏高的孕妇应减少食用，避免引发腹泻或血糖波动。建议选择成熟枇杷，彻底清洗去除表面绒毛。
孕期饮食需保持多样化，枇杷可作为水果补充，但不宜替代主食。出现持续腹痛或过敏症状应及时就医。
