肠胃炎可通过饮食调整、补液治疗、药物干预、生活习惯改善等方式调养。肠胃炎通常由感染、饮食不当、药物刺激、免疫异常等原因引起。
1、饮食调整选择低脂易消化食物如米粥、面条，避免辛辣刺激及高纤维食物。急性期采用少量多餐原则，症状缓解后逐步恢复正常饮食。
2、补液治疗腹泻呕吐导致脱水时需补充口服补液盐，严重脱水需静脉补液。可选用口服补液盐Ⅲ、葡萄糖电解质泡腾片等维持水电解质平衡。
3、药物干预细菌感染需用诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行使用抗生素。
4、生活习惯改善保证充足休息，避免过度劳累。注意手部卫生和食物清洁，发病期间实行分餐制。恢复期适当进行散步等低强度运动。
调养期间避免生冷食物，症状持续或加重应及时就医。愈后保持规律饮食作息，定期进行胃肠功能评估。
