水中毒症状包括头痛、恶心呕吐、意识模糊、抽搐等，可通过限制饮水、补充电解质、利尿治疗、重症监护等方式干预。水中毒通常由短时间内过量饮水、抗利尿激素分泌异常、肾功能障碍、低钠血症等原因引起。
短时间内摄入超过肾脏排泄能力的液体，导致血液稀释。应立即停止饮水，轻度者可观察排尿情况，重度需静脉输注高渗盐水。
抗利尿激素异常分泌导致水分潴留，可能与脑损伤或肺部疾病有关。需使用利尿剂如呋塞米片、托拉塞米胶囊、氢氯噻嗪片促进排水。
急慢性肾病导致排水能力下降，常伴随少尿和水肿。需治疗原发病，严重时进行血液透析，避免使用肾毒性药物。
血钠低于120mmol/L会出现脑水肿症状。需缓慢纠正电解质紊乱，静脉输注3％氯化钠溶液，监测神经系统症状变化。
日常应分次适量饮水，每小时不超过800毫升，运动后补充含电解质饮品，出现精神症状需立即急诊处理。
