若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量吃山药、南瓜、小米粥、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 山药山药富含黏蛋白和淀粉酶，有助于修复胃黏膜，改善消化不良。
2. 南瓜南瓜含有果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜，促进胃肠蠕动。
3. 小米粥小米粥易于消化吸收，可减轻胃部负担，缓解胃酸过多。
4. 猴头菇猴头菇含有多糖和氨基酸，具有抗炎作用，有助于改善胃部炎症。
二、药物1. 铝碳酸镁铝碳酸镁可中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热症状。
2. 瑞巴派特瑞巴派特能促进胃黏膜修复，适用于胃炎和胃溃疡。
3. 硫糖铝硫糖铝可在胃黏膜形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。
日常饮食应避免辛辣刺激食物，规律进食，保持良好作息，有助于胃肠健康。
