焦虑症和抑郁症的严重程度因人而异，两者均可从轻度心理困扰发展为严重功能障碍，但抑郁症的自杀风险及社会功能损害通常更显著。
1、疾病特点焦虑症以过度担忧和躯体症状为主，抑郁症以持续情绪低落和兴趣丧失为核心，两者病理机制存在差异。
2、功能影响抑郁症对工作学习能力的破坏更持久，可能导致完全社会退缩，而焦虑症患者往往保留部分社会功能。
3、共病情况约半数患者同时存在两种疾病，共病状态下症状相互加重，治疗难度显著增加。
4、预后差异抑郁症复发率较高，部分患者需终身维持治疗；焦虑症通过规范治疗多数可获得较好控制。
无论焦虑症或抑郁症，早期接受心理评估并遵医嘱进行药物联合心理治疗是关键，日常保持规律作息和适度运动有助于症状改善。
