男性饮用杜仲水可能有助于改善腰膝酸软、调节血压、增强免疫力及保护肝脏，但阴虚火旺者、过敏体质者、低血压患者及孕妇需谨慎。
1、改善腰膝酸软杜仲含杜仲胶等成分，可补肝肾、强筋骨，适合长期久坐或体力劳动者。肾虚型腰酸者可遵医嘱搭配骨碎补、续断等药物。
2、调节血压杜仲中的绿原酸等物质可能辅助双向调节血压，高血压患者饮用时需监测血压变化，避免与降压药叠加使用。
3、增强免疫力杜仲多糖具有免疫调节作用，适合易疲劳人群。但感冒发热期间应暂停饮用，避免加重症状。
4、保护肝脏杜仲醇提取物对化学性肝损伤有保护效果，饮酒人群可适量饮用，但肝病患者需经医生评估后使用。
建议每日用量不超过10克干品，持续饮用2周后间隔3-5天，出现口干、心悸等不适立即停用并就医。
