回奶成功的表现主要有乳房胀痛减轻、泌乳量减少、乳房变软、无硬块等。回奶是哺乳期女性停止哺乳后乳腺功能逐渐恢复非泌乳状态的过程。
1、胀痛减轻乳房胀痛逐渐缓解是回奶初期最明显的表现，通常发生在停止哺乳后2-3天，随着乳汁分泌减少，胀痛感会明显减轻。
2、泌乳减少乳汁分泌量显著减少，从原先的喷射状泌乳变为少量滴出，直至完全停止泌乳，这是回奶进展的重要标志。
3、乳房变软乳房组织逐渐恢复柔软状态，触诊时不再有紧绷感，乳腺导管收缩导致乳房体积缩小，这是回奶接近完成的特征。
4、无硬块乳房内无局部硬结或肿块，乳腺组织均匀柔软，表明乳汁已完全吸收，乳腺恢复正常生理状态。
回奶期间可适当冷敷缓解不适，避免刺激乳房，穿着宽松内衣，若出现持续发热或剧烈疼痛应及时就医。
