牙齿刷牙常出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、血液病治疗等方式改善。
1、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为刷牙出血伴牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片辅助消炎。
2、牙周炎牙龈炎进展形成牙周袋，可能出现牙齿松动。需进行龈下刮治，配合甲硝唑片、多西环素片控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。
3、维生素缺乏维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素食物，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液。
4、血液疾病白血病或血小板减少症可能导致全身性出血倾向。需完善血常规检查，针对原发病使用环磷酰胺、重组人血小板生成素等药物治疗。
建议选用软毛牙刷避免机械刺激，定期口腔检查排除恶性疾病，长期出血不缓解需及时就诊血液科。
