若出现脾虚湿盛、水肿尿少、心神不安等情况，可以适量吃茯苓粥、茯苓饼、茯苓糕、茯苓茶等食物，也可以遵医嘱吃茯苓多糖口服液、参苓白术散、归脾丸、安神补心丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
茯苓与粳米同煮成粥，有助于健脾祛湿，适合脾虚湿盛引起的食欲不振。
茯苓粉与面粉混合制成点心，可缓解轻度水肿，适合日常保健食用。
添加茯苓粉的糕点能宁心安神，对睡眠浅、多梦者有辅助调理作用。
茯苓切片冲泡代茶饮，利水渗湿效果明显，适合小便不利人群。
含茯苓提取物，适用于肿瘤患者放化疗后免疫力低下辅助治疗。
含茯苓配伍补气药材，主治脾虚湿困导致的慢性腹泻。
茯苓与酸枣仁同用，改善心脾两虚引起的失眠健忘。
含茯苓成分，对心悸怔忡伴焦虑症状有缓解作用。
茯苓需注意阴虚火旺者慎用，食用后出现口干咽痛等不适应立即停用，过敏体质者初次食用应少量尝试。
