气血不足、贫血、产后虚弱及更年期女性适合吃阿胶，也可以遵医嘱吃复方阿胶浆、阿胶补血颗粒、阿胶当归合剂等药物。建议在医生指导下根据体质合理使用，避免盲目进补。
长期疲劳、面色苍白者可能因气血两虚适合吃阿胶，阿胶能补气养血。可搭配黄芪、当归等药材增强效果，但阴虚火旺者慎用。
缺铁性贫血或失血性贫血患者血红蛋白偏低时适合吃阿胶，阿胶含铁元素有助于造血。需配合维生素C促进吸收，严重贫血需联合铁剂治疗。
产妇失血后体质虚弱适合吃阿胶补血，阿胶可促进子宫修复。建议恶露排净后使用，避免与活血药物同服，需搭配膳食调理。
更年期潮热盗汗、失眠者适合吃阿胶滋阴，阿胶能调节雌激素水平。需排除妇科肿瘤后使用，可配合钙剂预防骨质疏松。
食用阿胶期间忌食生冷油腻，出现上火症状应减量，糖尿病及脾胃虚弱者需医师评估后使用。
