网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式根除。网球肘通常由过度使用前臂肌肉、肌腱微损伤、局部炎症反应、慢性劳损等原因引起。
1、休息制动急性期需停止引发疼痛的动作，使用护肘限制腕关节活动。避免提重物、拧毛巾等重复性手腕动作，建议使用对侧手臂代偿。
2、物理治疗超声波治疗可促进肌腱修复，冲击波治疗能缓解慢性炎症。局部热敷有助于改善血液循环，冷敷适用于急性疼痛发作时。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。严重者可进行皮质醇激素局部封闭治疗。
4、手术治疗保守治疗无效时可考虑关节镜下肌腱清创术或开放性肌腱修复术。手术主要针对肌腱变性严重或存在钙化灶的病例。
康复期应循序渐进恢复前臂肌力训练，日常注意保持正确用力姿势，运动前做好充分热身准备。
