喝牛奶粥对身体有益，适合乳糖耐受人群，可以适量吃燕麦、红枣、南瓜、山药等食物，也可以遵医嘱吃乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散、乳糖酶、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维和蛋白质，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
红枣含有丰富的铁和维生素，能够补血养颜，增强免疫力。
南瓜富含胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力，促进皮肤健康。
山药含有多种微量元素，能够健脾益胃，增强体质。
乳酸菌素片有助于调节肠道菌群平衡，改善消化不良症状。
双歧杆菌三联活菌散能够增强肠道免疫力，缓解腹泻和便秘。
乳糖酶适用于乳糖不耐受人群，帮助分解乳糖，减轻腹胀症状。
胰酶肠溶胶囊能够辅助消化，改善胰腺功能不足引起的消化不良。
牛奶粥营养丰富，但需注意个人体质差异，避免过量食用导致不适，建议根据自身情况调整饮食结构。
