寒湿凝滞型痛经吃什么好？

Question

寒湿凝滞型痛经吃什么好？

Answer 1

寒湿凝滞型痛经患者可以适量吃生姜、羊肉、桂圆、红豆等食物，也可以遵医嘱吃艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经汤、当归四逆汤等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

生姜具有温中散寒的作用，有助于缓解寒湿凝滞引起的痛经。羊肉性温，能够温补气血，适合寒湿体质者食用。桂圆可补血安神，改善因寒湿导致的气血不足。红豆有利水消肿的功效，帮助排出体内湿气。

二、药物

艾附暖宫丸具有温经散寒、调经止痛的功效，适用于寒湿凝滞型痛经。少腹逐瘀颗粒能够活血化瘀、温经止痛，改善痛经症状。温经汤可温经散寒、养血祛瘀，常用于治疗寒湿凝滞引起的月经不调。当归四逆汤具有温经散寒、养血通脉的作用，适合寒湿凝滞型痛经患者使用。

寒湿凝滞型痛经患者平时应注意保暖，避免受凉，适当进行热敷或艾灸，同时保持规律作息，避免过度劳累。