感冒迁延不愈可能与免疫力低下、治疗不规范、继发感染、慢性基础疾病等因素有关，可通过调整生活方式、规范用药、对症处理、控制原发病等方式改善。
长期熬夜或压力过大会削弱免疫系统功能，导致病毒清除延迟。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌制剂，如维生素C片、葡萄糖酸锌口服液、蛋白粉等。
自行停药或滥用抗生素会延长病程。需遵医嘱完成抗病毒治疗，常用药物包括奥司他韦胶囊、连花清瘟颗粒、盐酸金刚烷胺片等，同时避免混用多种感冒药。
可能与细菌性鼻窦炎、中耳炎等并发症有关，常伴随脓涕、耳痛等症状。需进行血常规检查，必要时使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。
糖尿病或慢阻肺患者更易出现感冒迁延，需监测血糖肺功能。在控制原发病基础上，联合使用玉屏风颗粒、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。
感冒期间建议保持每天2000毫升饮水量，食用百合银耳羹等润肺食物，症状持续超过两周需排查过敏性鼻炎等潜在疾病。
