喝白糖水会胖吗

Question

喝白糖水会胖吗

Answer 1

你好：如果总是喝会发胖的，因为糖水含糖高，每天喝适量的糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样是对身体是有好处的。

Answer 2

一般来说。白糖水主要含蔗糖。有生津止渴、补气等作用如果少量服用的话。是不会发胖的，过度服用不建议

Answer 3

从营养学的角度来看，白糖水中所含的能量值是较大的。所以，如果长期喝白糖水，是有可能增肥的。