百香果冲蜂蜜水具有缓解疲劳、促进消化、改善睡眠、润喉止咳等功效，适合在疲劳时、餐后、睡前或咽喉不适时饮用，但糖尿病患者应谨慎食用。
1、缓解疲劳百香果富含维生素C和矿物质，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，两者结合能快速补充能量，缓解身体疲劳感。
2、促进消化百香果中的膳食纤维和蜂蜜中的活性酶有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。
3、改善睡眠蜂蜜中含有的色氨酸能促进血清素合成，百香果的芳香成分具有镇静作用，共同帮助改善睡眠质量。
4、润喉止咳蜂蜜具有润肺止咳功效，百香果中的抗炎成分能缓解咽喉不适，对轻度咽喉炎有一定缓解作用。
饮用百香果蜂蜜水时应注意控制糖分摄入量，避免空腹饮用，体质虚寒者不宜过量，建议在医生指导下合理搭配饮食。
