百合绿豆乳具有滋阴润肺、清热解毒、健脾养胃、安神助眠等功效，适合肺燥咳嗽、暑热烦渴、消化不良、睡眠不佳等人群适量饮用。
百合富含黏液质和皂苷，有助于缓解干咳少痰、咽喉干燥等肺燥症状，绿豆则能辅助清除肺部积热。
绿豆含有黄酮类化合物和膳食纤维，可帮助排出体内毒素，缓解暑热引起的痤疮、口疮等热症。
绿豆中的蛋白质和百合多糖能促进胃肠蠕动，改善食欲不振、脘腹胀满等脾胃虚弱症状。
百合含有的秋水仙碱成分具有镇静作用，与绿豆搭配可调节神经系统，缓解焦虑失眠。
饮用时可添加少量冰糖调味，体质虚寒者应减少饮用频次，出现腹泻等不适需立即停用。
