怎么知道自己是不是得了产后抑郁症呢？我感觉自己的情绪控制大不如前了，有时发完脾气也很后悔，但每次

Question

怎么知道自己是不是得了产后抑郁症呢？我感觉自己的情绪控制大不如前了，有时发完脾气也很后悔，但每次

Answer 1

判断自己是不是得了产后抑郁症比较简单的办法是：利用爱丁堡产后抑郁量表进行自我评估，这个量表可以从网上搜索到。如果总分≥13分，就应主动到医生处咨询。