产后便秘多吃些什么好？我是顺产有侧切，今天已经16天了便秘的厉害，吃什么药有效果？

Question

产后便秘多吃些什么好？我是顺产有侧切，今天已经16天了便秘的厉害，吃什么药有效果？

Answer 1

你在哺乳期最好应该饮食治疗,平常多吃点水果蔬菜还有含纤维素比较高的食物.尤其多吃点香蕉,早上起来可以用蜂蜜冲一杯开水喝.注意饮食规律。也可以多适当的在房间里走一走。