阴虚火旺主要表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。阴虚火旺可能与长期熬夜、情志失调、久病体虚、过度劳累、饮食辛辣等因素有关，通常通过滋阴降火、调整生活方式等方法改善。
1、五心烦热五心烦热指手足心及心胸烦热感，多因阴液亏虚导致虚火内扰。患者常伴有午后低热、颧红等症状。日常需避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴清热药物。阴虚火旺引起的五心烦热可能与肝肾阴虚、心肾不交等病理机制相关。
2、潮热盗汗潮热表现为阵发性发热感，盗汗多在夜间睡眠时出现，醒后汗止。这类症状常见于更年期女性或长期慢性病患者。建议保持居室通风，选择棉质透气衣物，可配合使用当归六黄汤、麦味地黄丸、百合固金片等具有滋阴敛汗功效的药物。潮热盗汗多与阴虚阳亢、津液外泄有关。
3、口干咽燥患者常觉口舌干燥、咽喉不适，饮水后缓解不明显。这与阴液不足无法上承濡润有关。日常可适量食用梨、银耳、百合等滋阴生津食物，避免高声说话。药物治疗可选择养阴清肺糖浆、玄麦甘桔颗粒、金果饮咽喉片等，这些药物能缓解阴虚导致的黏膜干燥症状。
4、失眠多梦阴虚火旺者易出现入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等情况，与虚火扰神相关。建议睡前热水泡脚，避免过度思虑。中药可选择天王补心丹、朱砂安神丸、酸枣仁合剂等养心安神药物。长期失眠可能加重阴虚症状，形成恶性循环。
5、头晕耳鸣表现为头部昏沉感或眩晕，伴随蝉鸣样耳鸣，多因肝肾阴虚导致清窍失养。日常应避免突然起立、过度用眼。可遵医嘱使用杞菊地黄丸、耳聋左慈丸、天麻首乌片等滋肾平肝药物。严重头晕需排除高血压等器质性疾病。
阴虚火旺者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜选择山药、黑芝麻、鸭肉等滋阴食材，忌食辣椒、花椒等辛燥之物。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈出汗。症状持续不缓解或加重时，应及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证施治。长期阴虚火旺可能发展为更严重的阴阳两虚状态，需及早干预调理。
