牙齿松动能否恢复需根据具体原因判断，多数情况下早期牙周炎或外伤引起的轻度松动可通过治疗改善，但严重牙槽骨吸收或晚期牙周病导致的松动通常难以完全恢复。
牙周炎是牙齿松动的常见原因，炎症导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收，牙齿支持结构被破坏。通过龈上洁治、龈下刮治等专业治疗控制感染，配合抗生素如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等消除炎症，松动的牙齿可能逐渐稳固。日常使用含氟牙膏刷牙、牙线清洁牙缝有助于减少菌斑堆积，避免病情加重。外伤引起的牙齿松动若未伤及牙根，经牙弓夹板固定后通常4-8周可恢复稳固，期间需避免咬硬物。妊娠期或骨质疏松引发的生理性松动，在激素水平稳定或钙质补充后多能自行缓解。
晚期牙周病造成牙槽骨严重吸收时，牙齿松动度超过三度则难以通过保守治疗恢复，可能需拔除后选择种植牙或活动义齿修复。糖尿病等全身性疾病若未控制，会加速牙周组织破坏，即使治疗也难以逆转松动进程。先天性颌骨发育异常或肿瘤压迫导致的牙齿移位，通常需要正畸或手术干预，单纯固定治疗效果有限。
发现牙齿松动应及时就诊口腔科，通过牙周探诊、X线片等明确病因。日常保持口腔卫生，每年进行1-2次洁牙，控制血糖等全身性疾病。避免单侧咀嚼、咬指甲等不良习惯，适当补充维生素C和钙质有助于维持牙周健康。若松动牙已影响咀嚼功能，需根据医生建议选择保留治疗或修复方案。
