学生近视一般不能完全恢复，但可通过科学干预控制度数增长或部分改善视力。近视主要与眼轴过长或角膜曲率过陡有关，成年后眼轴基本固定，但青少年时期可通过角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等方式延缓进展。
假性近视阶段是视力恢复的关键窗口期。长时间近距离用眼导致睫状肌持续痉挛，此时散瞳验光显示屈光度正常，通过减少用眼强度、增加户外活动、使用缓解视疲劳的眼药水如七叶洋地黄双苷滴眼液，视力可能恢复正常。真性近视患者眼轴已发生结构性改变，框架眼镜或隐形眼镜仅能矫正视力，无法逆转眼轴长度。角膜塑形镜夜间佩戴可暂时性改变角膜形态，白天获得清晰视力，但停戴后角膜会恢复原状。
高度近视患者需警惕病理性改变。当近视度数超过600度时，可能伴随视网膜变薄、豹纹状眼底等病变，严重者可发生视网膜脱离。此类患者即使进行激光手术矫正屈光度，眼底病变风险仍持续存在，需每年进行眼底检查。后巩膜加固术可延缓眼轴增长，但属于有创治疗且适应证严格。
保持每天2小时以上户外活动是预防近视最有效的方法，自然光线刺激视网膜多巴胺分泌有助于抑制眼轴增长。读写时保持33厘米以上距离，每40分钟远眺5分钟，避免在摇晃车厢或黑暗环境下用眼。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，但无法通过食疗治愈近视。建议每3-6个月进行专业验光检查，及时调整矫正方案。
