心脏早搏可通过生活方式调整、药物治疗、射频消融术、心理干预、定期随访等方式治疗。心脏早搏通常由情绪波动、电解质紊乱、心肌缺血、甲状腺功能亢进、药物副作用等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入有助于降低心脏早搏发作频率。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，每日进行适度有氧运动如快走或游泳。控制钠盐摄入量，每日不超过5克，多食用富含钾镁的食物如香蕉和深绿色蔬菜。戒烟可显著改善心肌兴奋性，减轻早搏症状。
2、药物治疗美托洛尔缓释片可通过阻断β受体降低心肌兴奋性，适用于交感神经兴奋引起的早搏。普罗帕酮片作为Ic类抗心律失常药，能有效抑制房性和室性早搏。稳心颗粒具有益气养阴功效，可改善心悸胸闷症状。使用药物需严格遵医嘱，定期复查心电图评估疗效。
3、射频消融术对于药物控制不佳的频发室性早搏，射频消融术可精准破坏异常起搏点。该手术通过导管将高频电流传导至心肌病灶部位，成功率达80％以上。术后需要卧床休息12-24小时，监测有无心包填塞等并发症。多数患者术后早搏次数可减少90％以上。
4、心理干预焦虑抑郁等情绪障碍会加重早搏症状，认知行为疗法能帮助患者建立正确疾病认知。每日进行深呼吸训练或冥想可降低交感神经张力，建议每次15-20分钟。严重心理应激患者可考虑在心理科医师指导下进行专业心理疏导。
5、定期随访每3-6个月进行24小时动态心电图监测，评估早搏负荷变化。定期检测血清电解质和甲状腺功能，及时纠正异常指标。合并器质性心脏病患者需要每半年复查心脏超声，监测心功能变化。出现头晕黑朦等血流动力学不稳定症状时应立即就医。
心脏早搏患者应建立规律的生活作息，避免剧烈运动和情绪激动。饮食上注意补充富含维生素B族的全谷物和瘦肉，限制每日咖啡摄入不超过200毫克。保持适度运动如太极拳或瑜伽，每周3-5次，每次30分钟为宜。睡眠时采取左侧卧位可减轻心脏负荷，睡前2小时避免使用电子设备。若早搏伴随胸痛或意识丧失，需立即拨打急救电话。
