下肢水肿可能由生理性因素或病理性因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预改善。主要有静脉回流障碍、淋巴系统异常、心脏功能不全、肾脏疾病、低蛋白血症等原因。
1、静脉回流障碍长期站立或久坐可能导致静脉血液回流受阻，引发下肢水肿。通常表现为双侧对称性肿胀，傍晚加重。可通过穿戴弹力袜、抬高下肢促进回流。若合并静脉曲张，可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等药物改善微循环。
2、淋巴系统异常淋巴管炎或淋巴结切除术后可能破坏淋巴回流，导致单侧下肢进行性水肿。早期表现为皮肤增厚，后期可能出现象皮肿。物理治疗包括人工淋巴引流按摩，严重时需进行淋巴管-静脉吻合术。禁用患肢抽血或测量血压。
3、心脏功能不全右心衰竭时体循环淤血可引起双下肢凹陷性水肿，常伴夜间阵发性呼吸困难。需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。日常监测体重变化，24小时体重增长超过1公斤需警惕病情加重。
4、肾脏疾病肾病综合征或慢性肾衰竭时蛋白丢失过多，可能引发晨起眼睑水肿并蔓延至下肢。需进行24小时尿蛋白定量检测，必要时使用黄葵胶囊、阿魏酸哌嗪片等护肾药物。严格控制每日饮水量，保持出入量平衡。
5、低蛋白血症长期营养不良或肝硬化患者血浆白蛋白降低，血管内胶体渗透压下降导致水肿。需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白，严重时可静脉输注人血白蛋白注射液。同时治疗原发病，肝硬化患者需限制钠盐至每日3克以下。
建议每日记录腿围变化，避免长时间保持同一姿势。睡眠时垫高下肢15-20厘米，限制每日钠盐摄入不超过5克。若水肿持续超过3天或伴呼吸困难、尿量减少等症状，应立即就医排查心肾疾病。定期进行下肢血管超声检查，糖尿病患者需特别注意足部皮肤护理。
