头痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压、颅内病变等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。头痛通常表现为头部胀痛、搏动性疼痛、压迫感等症状，严重时可能伴随恶心、呕吐。
1、紧张性头痛紧张性头痛可能与精神压力、睡眠不足、长时间低头等因素有关，通常表现为头部紧束感或压迫感。可通过热敷、按摩、调整作息等方式缓解。若症状持续，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物。
2、偏头痛偏头痛可能与遗传、内分泌变化、饮食刺激等因素有关，通常表现为单侧搏动性头痛，可能伴随畏光、恶心。可通过避免诱因、冷敷、安静休息等方式缓解。急性发作时可遵医嘱使用佐米曲普坦片、舒马普坦片、麦角胺咖啡因片等药物。
3、颈椎病颈椎病可能与长期不良姿势、椎间盘退变、颈部劳损等因素有关，通常表现为后枕部疼痛并放射至头顶。可通过颈椎牵引、理疗、颈部锻炼等方式改善。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。
4、高血压高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关，通常表现为全头胀痛，晨起时加重。可通过低盐饮食、规律运动、控制体重等方式调节。需在医生指导下使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。
5、颅内病变颅内病变可能与脑血管异常、肿瘤、感染等因素有关，通常表现为突发剧烈头痛或进行性加重。需通过CT或MRI检查明确诊断，根据病因选择药物治疗（如甘露醇注射液降低颅压）或手术治疗（如动脉瘤夹闭术）。
头痛患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上注意减少咖啡因、酒精摄入，适量补充水分。可尝试深呼吸、瑜伽等放松训练。若头痛频繁发作、程度加重或伴随意识障碍、肢体无力等症状，须立即就医。未经医生指导不要长期自行服用止痛药物，以免掩盖病情或导致药物依赖性头痛。
