糖尿病早期最明显的症状包括多饮、多尿、多食、体重下降、皮肤瘙痒等。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，早期症状容易被忽视，但及时发现并干预有助于控制病情发展。
1、多饮：糖尿病患者由于血糖升高，导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引起明显口渴感。患者会频繁饮水，饮水量明显增加，但口渴感仍难以缓解。这种情况与血糖水平直接相关，血糖越高，口渴感越明显。建议患者定期监测血糖，及时调整治疗方案。
2、多尿：高血糖会导致肾小管重吸收葡萄糖的能力下降，形成渗透性利尿，使尿量明显增多。患者可能出现夜尿增多，影响睡眠质量。长期多尿还可能导致电解质紊乱。建议患者记录每日尿量变化，及时就医检查。
3、多食：由于胰岛素分泌不足或作用障碍，葡萄糖不能有效被细胞利用，导致能量供应不足，患者会出现饥饿感增强、食欲亢进。即使进食量增加，体重仍可能下降。这种情况在1型糖尿病患者中更为明显。建议患者控制饮食，选择低升糖指数食物。
4、体重下降：尽管进食量增加，但由于葡萄糖利用障碍，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，导致体重在短期内明显下降。这种体重下降通常伴有乏力、疲劳等症状。建议患者定期监测体重变化，及时就医评估。
5、皮肤瘙痒：高血糖可导致皮肤微循环障碍和神经病变，引起皮肤干燥、瘙痒，尤其是会阴部瘙痒更为常见。长期高血糖还会增加皮肤感染的风险。建议患者保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免搔抓。
糖尿病患者应建立健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。饮食上建议选择低升糖指数食物，控制总热量摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入。运动方面建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。同时要定期监测血糖，遵医嘱用药，定期复查，预防并发症的发生。出现上述症状时应及时就医，早期诊断和治疗对控制糖尿病进展至关重要。
