乳头肿痛可能由衣物摩擦、激素波动、乳腺炎、乳腺导管扩张症等原因引起，可通过调整内衣材质、局部冷敷、抗生素治疗等方式缓解。
粗糙材质内衣或剧烈运动导致机械性刺激。建议更换透气棉质内衣，避免过度摩擦，疼痛明显时可使用凡士林软膏保护皮肤。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化引发胀痛。热敷有助于缓解不适，必要时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等中成药调节内分泌。
多与细菌感染或乳汁淤积有关，常伴发热、红肿。需进行抗感染治疗，常用药物包括头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片。
导管分泌物滞留导致炎症反应，可能出现乳头溢液。超声检查可确诊，严重时需手术切除病变导管，药物可选小金丸、乳宁颗粒等活血化瘀制剂。
日常应避免挤压乳房，哺乳期注意正确衔乳姿势，持续肿痛或出现异常分泌物建议及时乳腺外科就诊。
