人工荨麻疹可通过避免搔抓刺激、冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、光疗等方式治疗。人工荨麻疹通常由皮肤机械性刺激、过敏反应、免疫异常、感染、遗传等因素引起。
1、避免搔抓刺激减少摩擦和搔抓是控制人工荨麻疹的基础措施。穿着宽松棉质衣物，避免使用粗糙毛巾用力擦拭皮肤。洗澡水温控制在37℃以下，禁用碱性肥皂。日常可修剪指甲或佩戴棉质手套，防止无意识搔抓导致风团加重。若因瘙痒影响睡眠，建议家长监督儿童睡前佩戴透气手套。
2、冷敷缓解瘙痒用4-6℃冷毛巾湿敷患处5-10分钟可暂时缓解瘙痒。冷敷通过收缩毛细血管减少组胺释放，同时降低皮肤神经敏感度。注意避免直接冰敷导致冻伤，婴幼儿冷敷时间需缩短至3-5分钟。冷敷后及时涂抹无刺激保湿霜，维持皮肤屏障功能。
3、口服抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断H1受体，减轻风团和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合学龄期儿童及需白天工作者使用。对于夜间症状突出者，可遵医嘱联用第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片。需持续用药至症状完全消失后1-2周。
4、外用糖皮质激素丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等中弱效激素药膏可局部抗炎。每日薄涂1-2次于风团处，连续使用不超过2周。面部及皮肤皱褶处宜选用氢化可的松等弱效制剂。合并感染时需先控制感染再使用，家长应注意监督儿童勿误入口眼。
5、窄谱UVB光疗对于顽固性病例可采用311nm窄谱中波紫外线治疗。每周2-3次照射，通过调节皮肤免疫反应减少肥大细胞活化。治疗期间需佩戴护目镜，照射后加强保湿。光敏体质、红斑狼疮患者禁用，12岁以下儿童慎用。
人工荨麻疹患者应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。饮食宜清淡，限制海鲜、坚果等易致敏食物摄入。记录每日发作情况有助于识别诱因，如发现与特定药物、食物相关应及时停用。病程超过6周或伴发血管性水肿、呼吸困难需立即就医。日常可选择含薄荷脑的止痒洗剂沐浴，但避免与光敏性药物同时使用。
