热性荨麻疹通常可以自愈，但具体是否自愈与病情严重程度、诱发因素是否持续存在有关。热性荨麻疹是物理性荨麻疹的一种，主要表现为皮肤受热刺激后出现风团、瘙痒等症状。
多数热性荨麻疹患者在脱离热源刺激后，症状可在数小时内自行消退。这类患者通常由短暂接触热水、日晒或运动后体温升高等非病理性因素诱发，皮肤反应较轻，仅表现为局部红斑或小风团，无全身症状。日常避免热水浴、剧烈运动及高温环境，穿着透气衣物，冷敷患处有助于缓解症状。
少数患者可能因慢性特发性荨麻疹、甲状腺功能异常等基础疾病导致症状反复或加重，表现为大面积风团、血管性水肿甚至呼吸困难。这类情况需排查潜在病因，可能需要遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物，或配合孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂控制炎症反应。
建议热性荨麻疹患者记录发作诱因与频率，避免搔抓皮肤。若症状每周发作超过2次、持续超过6周或伴随胸闷、喉头水肿，应及时就诊变态反应科或皮肤科。日常可补充维生素C、保持作息规律，有助于降低血管通透性，减少荨麻疹复发概率。
