青春期痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗及生活方式调整等方式治疗。青春期痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化及遗传因素有关。
1、日常清洁每日使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的皂基类洗面奶。清洁后可选用含有水杨酸或果酸的护肤品，有助于溶解角质、减少毛孔堵塞。清洁时动作轻柔，避免用力揉搓导致炎症加重。油性皮肤者可每日清洁2次，但过度清洁可能破坏皮肤屏障，反而加重痤疮。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，减少粉刺形成；过氧苯甲酰凝胶具有抗菌和抗炎作用，适用于红肿痘痘；克林霉素磷酸酯凝胶可抑制痤疮丙酸杆菌生长。外用药物需坚持使用4-8周才能见效，初期可能出现轻微脱皮或刺痛，通常可耐受。药物应点涂于患处，避免大面积使用。
3、口服药物中重度痤疮可遵医嘱使用多西环素片或米诺环素胶囊等抗生素；女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片；顽固性痤疮可能需要异维A酸软胶囊，但需严格避孕和监测肝功能。口服药物需配合医生定期复查，不可自行增减剂量或停药。
4、物理治疗红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，适合炎性痘痘；果酸换肤能促进角质脱落，改善粉刺；光动力疗法适用于传统治疗无效的囊肿型痤疮。物理治疗需在专业机构进行，治疗后需加强防晒和保湿。部分治疗可能需要多次才能见效。
5、生活方式调整减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物；保证充足睡眠，避免熬夜；缓解压力，避免用手挤压痘痘；选择无油配方的防晒产品。青春期痤疮与激素变化密切相关，多数人在25岁后症状会自然减轻，但积极治疗可减少痘印和瘢痕形成。
青春期痤疮治疗需坚持3-6个月才能达到稳定效果，建议每4-8周复诊评估疗效。治疗期间避免使用油腻护肤品，化妆后需彻底卸妆。痘印消退需3-12个月，可配合含维生素C或烟酰胺的护肤品。若出现囊肿、结节等严重皮损，或痤疮持续加重，应及时就医调整治疗方案。日常注意毛巾、枕套的清洁消毒，减少细菌滋生。
