冬天做月子吃什么比较好？对产妇恢复比较有用

Question

冬天做月子吃什么比较好？对产妇恢复比较有用

Answer 1

在冬季的话，要补气补血为主，并多补充维生素，冬天坐月子饮食应以补气补血为主，这样可以保暖产妇的身体，有助于子宫收缩。维生素A，它可起到促进人体代谢循环、补中益气、增强耐寒能力的作用。维生素E还有扩张血管的作用。