慢性咽炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式治疗。慢性咽炎通常由长期吸烟饮酒、胃酸反流、病原体感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、过烫或过冷的食物，减少对咽喉黏膜的刺激。适量增加水分摄入，保持咽喉湿润，可饮用温蜂蜜水或淡盐水缓解不适。多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等，有助于黏膜修复。
2、改善生活习惯戒烟限酒，避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体。保持室内空气湿润，使用加湿器调节湿度。避免过度用嗓，注意声带休息。规律作息，保证充足睡眠，增强机体免疫力。
3、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。咽喉肿痛明显者可含服西瓜霜含片、银黄含片缓解症状。过敏因素导致的慢性咽炎可配合氯雷他定片抗过敏治疗。胃酸反流患者需联合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。
4、物理治疗咽喉部雾化吸入治疗可直接作用于病变部位，常用药物包括布地奈德混悬液。超短波理疗能促进局部血液循环，加速炎症消退。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，但需严格掌握适应证。
5、中医调理肺肾阴虚型可服用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用会厌逐瘀汤。穴位贴敷选取天突、大椎等穴位，配合艾灸足三里能健脾益气。日常可用麦冬、金银花等代茶饮，但需辨证施治避免误补。
慢性咽炎患者需保持口腔清洁，早晚用淡盐水漱口。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。适当进行有氧运动如慢跑、游泳等增强体质。若症状持续不缓解或出现吞咽困难、痰中带血等表现，应及时就医排除肿瘤等器质性疾病。治疗期间避免自行滥用抗生素，需在医生指导下规范用药。
