脸上有斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出，配合遮阳帽等物理遮挡。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。
3、医美治疗调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素沉着，化学剥脱加速角质脱落。治疗需3-5次，间隔4周以上。
4、内服调理维生素C和谷胱甘肽可抗氧化，传明酸片抑制黑色素合成，中药如白术、白茯苓有淡斑功效。需排除肝肾疾病后使用。
建议联合多种治疗方式，治疗期间避免搔抓刺激，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保证充足睡眠减少氧化应激。
