来月经时通常不建议同房。月经期同房可能增加感染风险、加重不适感或影响月经周期，主要与卫生隐患、生理状态、子宫内膜脱落、激素波动等因素有关。
经血可能成为细菌培养基，同房易导致病原体逆行感染，引发阴道炎或盆腔炎。建议使用避孕套降低风险，出现异常分泌物需就医。
子宫颈口扩张期间同房可能刺激子宫收缩，加重痛经或经量增多。可热敷缓解不适，避免剧烈运动。
子宫内膜创面未愈合时同房可能引起异常出血。若出血超过7天或伴血块需排查子宫肌瘤等疾病。
经期孕酮水平下降可能影响性欲，强行同房易造成黏膜损伤。可待月经结束后2-3天再恢复性生活。
经期应保持外阴清洁，避免盆浴和游泳，选择透气卫生巾并及时更换，出现持续腹痛或发热需妇科就诊。
