经血发黑可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、经血滞留经血在宫腔内停留时间过长会导致氧化变黑，常见于久坐或经量过少时。建议适当活动促进排出，无须特殊治疗。
2、内分泌失调激素水平异常可能影响子宫内膜脱落速度，导致经血颜色加深。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
3、子宫内膜炎炎症可能导致经血与炎性分泌物混合发黑，常伴随下腹坠痛。可能与细菌感染有关，需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗感染治疗。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织出血氧化会导致经血发黑，多伴有严重痛经。可能与经血逆流有关，可选用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片、戈舍瑞林缓释植入剂等控制症状。
日常注意避免受凉，保持会阴清洁，适量饮用红糖姜茶有助于改善血液循环，若持续3个月以上需妇科就诊。
