经常适量饮用菊花决明子茶通常无害，过量可能引起胃肠不适、低血压或药物相互作用等风险，主要与个体差异、饮用剂量、体质敏感性和基础疾病等因素有关。
1、胃肠不适菊花性寒，长期过量饮用可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛或腹泻。脾胃虚寒者建议减少饮用频率，可搭配红枣或生姜中和寒性。
2、低血压风险决明子含蒽醌类成分，具有降压作用。高血压患者饮用需监测血压，低血压人群应避免长期大量饮用，防止头晕乏力等症状加重。
3、药物相互作用决明子可能影响抗凝血药物代谢，与华法林等合用时需谨慎。服用降压药、降糖药者建议咨询医生，避免药效叠加或抵消。
4、过敏反应菊花含潜在致敏蛋白，过敏体质者可能出现皮肤瘙痒或呼吸道症状。初次饮用应少量尝试，出现皮疹或喘息需立即停用。
建议每日饮用不超过500毫升，避免空腹饮用。孕妇、经期女性及术后恢复期人群慎用，出现持续不适及时就医评估。
