哺乳期胸溢奶可能由泌乳反射活跃、乳汁分泌过多、乳腺导管扩张、垂体泌乳素瘤等原因引起，可通过调整哺乳姿势、减少乳汁淤积、佩戴防溢乳垫、药物干预等方式缓解。
1、泌乳反射活跃婴儿吸吮刺激乳头神经引发催产素释放，导致乳汁喷射。建议哺乳时按压乳晕减少喷乳，使用防溢乳垫吸收溢液。
2、乳汁分泌过多母婴哺乳频率不匹配或过度排空乳房导致供大于求。可通过冷敷乳房减少泌乳，调整至供需平衡的哺乳节奏。
3、乳腺导管扩张哺乳期激素变化使导管扩张储乳，可能伴随乳房胀痛。需避免长时间涨奶，可服用卵磷脂胶囊改善乳汁黏稠度。
4、垂体泌乳素瘤垂体肿瘤导致泌乳素异常升高，可能伴随闭经头痛。需进行垂体MRI确诊，可服用甲磺酸溴隐亭片抑制泌乳。
哺乳期溢奶期间宜穿戴支撑型哺乳文胸，避免咖啡因摄入，若出现单侧乳房红肿发热需及时排查乳腺炎。
